Neuste Informationen
Freuen Sie sich auf die neuen Kursangebote für Herbst/ Winter 2024/25.
Anmeldebeginn ist Dienstag, der 10. September 2024!
Programmheft Herbst/ Winter 2024/ 25 als Download
Studienreise "1300 Jahre Klosterinsel Reichenau - Kulturzentrum im Bodensee"
Vom 09. bis 11. Oktober 2024.
Anmeldeschluss 06. September 2024!
Bild: Wiki Commons - @Hilarmont
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Aktuelles aus der VHS des Landkreises Forchheim
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Unsere Veranstaltungen & Kurshighlights
Noch freie Plätze - Lassen Sie es sich nicht entgehen!
Für alle Tanzbegeisterten gibt es an diesem Abend 2 Stunden Zumba pur! Mit viel Spaß tanzen wir zu lateinamerikanischen Rhythmen und trainieren dabei unseren ganzen Körper. Bitte Handtuch, Getränk und Sport- bzw. Wechselschuhe mitbringen!
Jeder kann Englisch lernen, und das mit viel Freude, Spaß und Spiel, ganz ohne Bücher. Machen Sie mit, und lernen auch Sie Englisch oder bessern Sie Ihre Vorkenntnisse auf. Dies ist ein Kurs für Menschen mit moderaten Vorkenntnissen (entspricht A1), die Spaß haben, Englisch ohne die Hilfe von Büchern zu erlernen. Machen Sie sich für den nächsten Urlaub fit! Mitzubringen sind Block, Stift und gute Laune. € 7,00 Papiergeld sind bei der Kursleitung zu zahlen.
Yin Yoga fußt auf den Lehren der traditionellen Chinesischen Medizin und kann als sehr ruhige, meditative Form des Yogas wunderbar von allen körperlichen Leveln durchgeführt werden. Im Yin Yoga werden die Positionen sehr lange passiv ohne Druck und mit Einsatz von Hilfsmitteln gehalten. Hierdurch erfolgt eine Stimulation der Meridiane, die unseren gesamten Körper durchziehen. In der TCM werden jedem Meridian verschiedene Elemente, Aufgaben, Organe und Qualitäten zugeordnet. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmenden Übungen nahezubringen, mit denen sie aktiv ihren Körper und Geist im Sinne der TCM stärken können. Jede Woche des Kurses ist einem anderen Element und damit anderen Meridianen gewidmet - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Für den Kurs ist keine ausgeprägte Beweglichkeit oder Yoga-Vorwissen erforderlich. Hinweis: Es handelt sich hierbei nicht um ein anerkanntes Heilverfahren im Sinne der TCM! Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme wärmende Kleidung, Socken, Wolldecke, 1-2 Sofakissen
Beweglichkeit und Muskelkraft nehmen im Alter ab. Durch regelmäßiges Üben kann die Gelenkigkeit bis ins hohe Alter erhalten bleiben. In dem Kurs erlernen Sie einfache Übungen, die auch zu Hause ohne Probleme durchgeführt werden können. Zudem werden die Koordination und Reaktionsfähigkeit für die Anforderungen im Alltag geschult. Und nicht zuletzt hält der Spaß an der Bewegung Körper und Geist fit.
Zunächst führt die Fahrt in das etwa 12 km lange Kleinziegenfelder Tal. Dieses liegt im nördlichsten Teil der Fränkischen Alb und wird von der Weismain durchflossen. Innerhalb des lang gestreckten Ortes gleichen Namens findet sich die in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts im neogotischen Stil in Privatinitiative errichtete Kümmerniskapelle. Oberhalb des idyllischen Tales liegen die Orte Wallersberg und Arnstein. In Wallersberg statten wir der St. Katharinenkapelle einen Besuch ab. Das nahe gelegene Dorf Arnstein wird von der katholischen Pfarrkirche St. Nikolaus dominiert, die in den Jahren 1732 bis 1734 nach Plänen des großen Balthasar Neumann errichtet wurde. In der gleichen Zeit, als die Basilika in Gößweinstein erbaut wurde. Nach einer Mittagspause führt uns die Exkursion weiter nach Weismain, dem zentralen Ort dieser Region. Weismain wurde im Jahre 800 in einer Urkunde des Klosters Fulda erstmals erwähnt. Im Jahr 1190 gelangen Weismain und die Burg Niesten in die Hände der Andechs-Meranier, die den Ort Anfang des 13. Jahrhunderts zu seiner heutigen Gestalt mit dem langgezogenen Straßenmarkt ausbauen. Nach dem Erlöschen der Andechs-Meranier wird der wohl 1313 mit Stadtrechten versehene Ort Bambergische Amtsstadt bis 1803. Nach einer Ortsbesichtigung mit Kaffeepause erfolgt die Rückfahrt nach Forchheim.
Der Kurs für Jedermann. Das abwechslungsreiche Workout vereint Kräftigung, Koordination und Stabilisation miteinander. Wechselnde Hilfsmittel sorgen für viel Spaß und du steuerst dein eigenes Level.
Sie möchten Deutsch lernen, haben aber nur abends Zeit? Dann sind Sie bei uns richtig! Buch wird im Kurs bekannt gegeben. Dieser Kurs ist für Anfänger bzw. Teilnehmende mit sehr geringen Vorkenntnissen gedacht.
Sie möchten Ihre Deutschkenntnisse verbessern, haben aber nur abends Zeit? Dann sind Sie bei uns richtig! Buch wird im Kurs bekannt gegeben. Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Vorkenntnissen gedacht. Wenn Sie nicht sicher sind, welches Niveau das Richtige für Sie ist, können Sie unter dem Link www.cornelsen.de/empfehlungen/sprachtest/deutsch-als-fremdsprache einen kostenlosen Online-Einstufungstest machen.
„Erster deutscher Impressionist und erster deutscher Neoimpressionist“, so Kunsthistoriker Hans-Dieter Mück über Curt Herrmann. Er war aber auch Portraitmaler in München, zusammen mit Max Liebermann Gründungsmitglied der Berliner Secession und Freund von Henri van de Velde. Ein repräsentativer Querschnitt seiner Werke ist auf Schloss Pretzfeld zu sehen. Bei der Führung erfahren Sie auch, wie Curt Herrmann nach Pretzfeld kam und können in der Umgebung des Schlosses Motive seiner Werke entdecken. Treffpunkt: kurz vor 11.00 Uhr im Schlosshof Im Laufe des Semesters werden 1x/ Monat Führungstermine angeboten. Sollten Sie also zum aktuellen Termin keine Zeit haben besteht die Möglichkeit, sich auf eine Interessentenliste (TR064_I) setzen zu lassen. Sie werden benachrichtigt, sobald ein zusätzlicher Führungstermin feststeht. Führungen für Gruppen nach Absprache individuell vereinbar.
Themenvielfalt aus der VHS:
MuT Förderprogramm
Teilhabe älterer Menschen am digitalen Leben
Das MuT-Projekt ist eine Initiative des Bayerischen Staates, das speziell darauf ausgerichtet ist, Senioren ab 60 Jahren den Zugang zur digitalen Welt zu erleichtern und zu ermöglichen. Durch maßgeschneiderte Angebote möchten wir Ihnen helfen, sicher und selbstbewusst mit digitaler Technik umzugehen.
Diese Angebote sind kostenfrei.
Studienreisen
Unsere Kulturreisen und Studienfahrten ergänzen perfekt das Bildungsabgebot der VHS. Neugierig? Seien Sie mit dabei!
Jetzt anmelden!Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE)
Sie soll Menschen zu einem zukunftsfähigen Denken und Handeln befähigen. Dabei ermöglicht BNE jedem Einzelnen, die Auswirkungen des eigenen Handelns auf der Welt zu verstehen.
Jetzt gemeinsam die Zukunft gestalten!
Seniorenprogramm
Ein vielfältiges Kursangebot, Tages- und Konzertfahrten, Aktiv-Wanderungen - Hier ist alles dabei was Ihr Herz begehrt, wir freuen uns auf Sie!
Alle Angebote im ÜberblickIntegrationskurse
Hier finden Sie Termine und Informationen zu unserem Integrationsangebot und zum Einbürgerungstest.
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