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vhs des Landkreises Forchheim - unser Angebot

Neueste Informationen

Tag der Streuobstwiesen

30. April 2025 -die Kulturwerkstatt öffnet an diesem Tag ihre Türen!

Schauen Sie zwischen 12.00 - 17.00 Uhr vorbei und lassen Sie sich von den kostenfreien Mitmachangeboten inspirieren!

 

Die Dozentinnen freuen sich auf Ihr Kommen!

Neues Wochenendseminar: Einfach und sicher im Ausland auf Englisch verständigen können!

Fragen stellen und Antworten verstehen. Alles rund um Reiseplanung, Buchung, Bestellung. Nach diesem Seminar kein Problem mehr!

Termin: Freitag/ Samstag, 23./ 24. April von 17.00 -19.15 Uhr und 10.00 - 15.00 Uhr

Duo "Double Czech" This is a women´s world?

Von den Anfängen der Frauenbewegung bis hin zur heutigen Zeit - Songs von und über Frauen

Ist die Welt eine, die den Frauen gehört? Oder sind es die Männer, die alles dominieren? Wie standen die Frauen früher und wie stehen sie heute zu diesen Fragen? Welche Positionen haben sie bereits inne, welche versuchen sie sich zu holen, welche haben sie schon erkämpft? Diese und viele andere Fragen stellen sich die Musikerinnen in ihrem Programm „This is a women´s world?“

Der Blick auf verschiedene Frauen-Ansichten führt die Zuhörenden auf eine musikalische Zeit- und Weltreise, die mindestens so bunt ist wie das Leben hier in Franken.

Freitag, 28. März um 19 Uhr in St. Gereon, VVK: VHS Zentrum

Neues Sportkurs-Angebot in Eggolsheim!

Fit & Aktiv Ganzkörpertraining

Abwechslungsreiche Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Flexibilitätsübungen. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur ganzheitlich gestärkt. Abgerundet wird das Training durch Stretching. Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß an Bewegung haben. Kurs-Nr. EG007

Beginn Mittwoch, 19. März, 18.00-19.00 Uhr, 12 Termine

Töpfern und Keramik - Grundkurs

Kreativität und Handwerkskunst im Töpferkurs entdecken

In diesem Kurs werden Ihnen die Grundtechniken des Modellierens in Ton vermittelt, durch praktische Übungen lernen Sie Schritt für Schritt verschiedene Gegenstände und Utensilien, wie z.B. Masken, Blumentöpfe, Seifenbehälter, Schalen, Kerzenhalter, Glasuntersetzer zu gestalten.

Start: Montag, 24.03.2025, 09:00 - 12:00 Uhr, 7 Termine

Kursnr.: FO623

Botanische Illustration

"Farbenfrohe Details: Die Welt der botanischen Illustration entdecken"

Für Anfänger und Geübte, die Interesse am botanischen Zeichnen und einen präzisen Blick für Details mitbringen. Sie erlernen das detaillierte Studieren von Objekten, Form und Perspektive sowie den richtigen Einsatz von Arbeitsmaterialien (Aquarell) und unterschiedliche Techniken zum Festhalten der verschiedenen Texturen der Pflanzen.

Beginn: Dienstag, 01.04.2025, 16.45-19.00 Uhr, 8x

Neue Küchla Backkurse in Kirchehrenbach!

Die Schulküche ist wieder offen.

In der Schulküche in Kirchehrenbach können wieder Backkurse für Küchla, viereckige Kissen & Urrädla angeboten werden!

Urrädla, runde und viereckige Küchla werden in der Fränkischen Schweiz in vielen Variationen gebacken. Fast jede Region und zahlreiche Ortschaften haben sorgsam gepflegte, eigene Traditionen und Rezepturen. Im Kurs lernen Sie, wie man diese backt und wie sie garantiert gelingen!

Freie Plätze (mit Doppelklick auf den jeweiligen Kurs gleich zur Anmeldung):

Viereckige Küchla backen (KI002)
Am Mittwoch, 02. April von 17 bis 21.00 Uhr, 1x

Urrädla backen (KI003)
Am Dienstag, 29. April von 17 bis 21.00 Uhr, 1x

Küchla backen (KI004)
Am Mittwoch, 07. Mai von 17 bis 21.00 Uhr, 1x

 

Englisch für Kids

"Spaß und Lernen: Englisch für Kids auf spielerische Weise"

Durch unsere 2 Englisch Kurse:

"Englisch - Play with me (3 - 4 Jahre)" FO768B
Beginn: Donnerstag, 03.04.2025 15.10-15.55 Uhr, 5x
und
"Englisch - Sing with me (5 - 6 Jahre)", FO769B
Beginn: Donnerstag, 03.04.2025 16.00-16.45 Uhr, 5x

treten Ihre Kinder spielerisch in Kontakt mit der Sprache. In einer lockeren Lernatmospähre erlernen Ihre Kinder, mit Hilfe von Spielen und Liedern, viele neue Vokabeln und machen so Ihre ersten Schritte im Erlernen der Sprache.

 

 

8-tägige Wander- und Kulturreise nach Irland vom 08.-15. September 2025

Einige Restplätze sind noch frei!

Highlights der Reise:
- Erklimmen des heiligen Berges der Iren, des Croagh Patrick
- Kylemore Abbey und Universitätsstadt Galway
- Das Grab der Königin Maeve von Connaught auf dem Knocknarea Mountain und vieles mehr

Wandern und Kultur kombiniert in der westlichen irischen Provinz Connaught von Montag, 08. September bis Montag, 15. September 2025.
Inkl. Flugreise München - Dublin - München mit Bustransfers, 7 Ü/HP, deutschsprachige Reiseleitung + örtlicher Reise-/ Wanderführer.

Die detaillierte Reisebeschreibung mit Anmeldeformular finden Sie auf unserer Webseite unter "Themenvielfalt/ Studienreisen" bzw. im VHS-Büro. Gerne schicken wir Ihnen auch ein Exemplar zu.

Begleiten Sie die VHS des Landkreises Forchheim auf eine Zeitreise ins späte Mittelalter!

3-tägige Studienreise nach Thüringen: "freiheyt 1525" von Freitag, 20.06. - Sonntag, 22.06.

Der Bauernkrieg von 1525 prägte mehrere Generationen das kollektive Gedächtnis im deutschsprachigen Raum. Thüringen war nicht nur Schauplatz eines entscheidenden Wendepunktes des Aufruhrs, sondern auch finaler Wirkungsort des radikalen Reformators Thomas Müntzer. Besuch der Thüringer Landesausstellung in Mühlhausen und Bad Frankenhausen sowie der Landeshauptstadt Erfurt, mit einem Abstechen zum Kyffhäuser.

Die detaillierte Reisebeschreibung mit Anmeldeformular finden Sie auf unserer Webseite unter Themenvielfalt/ Studienreisen" bzw. im VHS-Büro.

Zu diesem Thema gibt es auch einen kostenfreien Vortrag: FO140 "Der Bauernkrieg im Forchheimer Land und seine Hauptakteure" zu dem Sie sich gerne ebenfalls anmelden können.

Veranstaltungen BayerLab Forchheim Frühjahr 2025

Nutzen Sie die kostenfreie Angebote!

Nach dem Motto "Anschauen – Anfassen – Ausprobieren" informieren die BayernLabs über digitale Trends und Technologien. Hier findet Wissensvermittlung nicht als graue Theorie, sondern als erlebbare Praxis statt und das völlig kostenfrei.

Curt Herrmann - Das Schloss Pretzfeld und seine Umgebung, Inspirationsquelle für den Maler

Neue Führungen für Frühjahr/ Sommer 2025 ab sofort buchbar.

Werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen!

Ab Montag, 17. Februar halbseitige Straßensperrung Bamberger Strasse wegen Straßenbauarbeiten!

Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer!

Bitte beachten Sie, dass ab Montag, den 17. Februar die Bamberger Strasse bis voraaussichtlich Ende April ab Höhe E-Center halbseitig wegen Straßenbauarbeiten gesperrt sein wird.

Dies betrifft unter anderem auch die Zufahrtsmöglichkeit zur Berufschulturnhalle und zum Kursort Bamberger Strasse 60a.

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Er informiert über Highlight-Kurse, Vorträge und Veranstaltungen, sowie über freie Plätze in bald startenden Kursen.

Darüber hinaus erfahren Sie im Newsletter wichtige Infos und Termine.

So bleiben Sie immer auf dem Laufenden.

 

Fit sein in der digitalen Welt von heute! - Unser Kursangebot für EDV und Beruf

unsere Kurse für die Bereiche Computer, Office-Anwendungen und Smartphone

Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Programm im Umgang mit dem Smartphone oder dem Computer an.

Privat oder beruflich!
Die digitale Teilhabe am gesellschaftlichen Leben soll für alle möglich sein.

Wir bieten Kurse für jedes Niveau an, von Anfänger bis Fortgeschritten.

 

 

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Aktuelles aus der VHS des Landkreises Forchheim

Aktuelle Informationen und Nachrichten aus der VHS des Landkreises Forchheim

Unsere Veranstaltungen & Kurshighlights

Noch freie Plätze - Lassen Sie es sich nicht entgehen!

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online-Vortrag: Altersvorsorge - Ja, gerne! Aber wie?
Mo. 17.03.2025 19:00
Online bei Ihnen zu Hause

Altersvorsorge – Ja, gerne! Aber wie? Dass die gesetzliche Rente nicht für einen sorgenfreien Ruhestand ausreicht und eine zusätzliche private Vorsorge unabdingbar ist, wissen Verbraucher und Verbraucherinnen. Die ersten Bausteine für die eigene Altersvorsorge möglichst früh in die Tat umzusetzen, das zahlt sich im Rentenalter aus. Je nach Lebensphase und eigenen finanziellen Möglichkeiten lassen sich die gesetzliche Rente, staatlich geförderte Vorsorge oder individuelles Wertpapiersparen clever kombinieren. Der Vortrag zeigt anhand eines praktischen Beispiels, wie Verbraucher ihre eigene Altersvorsorgeplanung in Angriff nehmen können. Markus Latta vom VerbraucherService Bayern im KDFB e.V. - Unabhängige Beratungsstelle in Bayern klärt unabhängig und produktneutral auf über die Problematik in der Altersvorsorge.

Kursnummer FO132
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Markus Latta
Vital-Harmonie für Körper, Geist und Seele aus Sicht der TCM
Di. 18.03.2025 19:00
Forchheim

In diesem Vortrag erfahren Sie: •Was Sie über die Basis der TCM: die Fünf-Wandlungsphasen wissen sollten und wie Sie gezielt auf Yin und Yang Einfluss nehmen können, um Ihr energetisches Gleichgewicht wiederherzustellen •Wie Sie sich im Herbst vor Lunge-Qi-Mangel, Allergien oder Darmentzündungen und im Winter vor schweren Erkältungen, Dauermüdigkeit und Blasenentzündungen schützen können •Wie Sie mit Hilfe der Akupunktmassage Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können •Wie eine speziell für Herbst und Winter abgestimmte Ernährung dazu beitragen kann, Ihre Gesundheit zu stabilisieren •Welche Qi Gong Übungen Ihnen helfen können, Ihre Vitalität auch bei Kälte zu steigern Der Vortrag wird durch Medien unterstützt und durch zahlreiche Übungen aufgelockert.

Kursnummer FO407
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Gebühr: 10,40
Dozent*in: Yan Yan Zhao
Im Einklang mit dem weiblichen Zyklus – Wohlbefinden durch Wissen
Mi. 19.03.2025 18:30
Forchheim

In diesem 2,5-stündigen Workshop erfahren Frauen, wie sie ihren Körper im weiblichen Zyklus unterstützen können. Wir beleuchten, was während der einzelnen Phasen im Körper geschieht und wie sich diese Veränderungen auf Bewegung, Ernährung und Emotionen auswirken. Du lernst, wie du deine Energie in jeder Zyklusphase gezielt einsetzen kannst, um zu ganzheitlichen Wohlbefinden im gesamten Zyklus zu gelangen. Schwerpunkte des Kurses: Was geschieht im Körper während des Zyklus? Einblick in die hormonellen Veränderungen und deren Auswirkungen. Bewegung im Zyklus Ernährung im Einklang mit dem Zyklus Emotionen im Zyklus Nutze dein Zykluswissen, um dein Wohlbefinden zu steigern und mehr Harmonie in deinen Alltag zu bringen!

Kursnummer FO564
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Gebühr: 13,00
Dozent*in: Stephanie Heinrich
Töpfern und Keramik - Grundkurs
Mo. 24.03.2025 09:00
Forchheim

In diesem Kurs werden Ihnen die Grundtechniken des Modellierens in Ton vermittelt, durch praktische Übungen lernen Sie Schritt für Schritt verschiedene Gegenstände und Utensilien, wie z.B. Masken, Blumentöpfe, Seifenbehälter, Schalen, Kerzenhalter, Glasuntersetzer zu gestalten. Das Thema ist frei wählbar, Ziel des Kurses ist die Vermittlung von Grundkenntnissen, damit jeder Teilnehmer eigene künstlerische Kreationen entwerfen kann.

Kursnummer FO623
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Gebühr: 67,20
Dozent*in: Ignacio Basaure
„Türstopper“ oder Gartendeko - gefilzte Variationen
Di. 25.03.2025 18:00
Forchheim

Bunt und kreativ, tierisches, mit Zippeln, Blüten, Locken oder einfach in Steinoptik – ganz wie es Ihnen gefällt können Sie schwere Stopper für Türen/ Fenster oder Viechereien/Objekte für den Garten filzen. Gefilzt wird mit unterschiedlichen Wollsorten in großer Farbauswahl. Bitte mitbringen: wasserfeste Unterlage (z.B. Wachstuchtischdecke), Schere, Schreibzeug, 2 große Handtücher, Noppenfolie ca. 2x1m, für die Oberflächengestaltung z.B. verschiedene Strickwollreste (hoher Wollanteil) oder durchlässige Stoffreste wie Leinen, Mull, dünne Seide…. Für die Stopper ggf. Füllmaterial (z.B. Sand/feine Kieselsteine in Plastiktüten) oder größere Kieselsteine zum Umfilzen mitbringen. Bei Fragen/Wünschen gerne vorher an die Dozentin wenden (09190/1290) Materialkosten nach Verbrauch ab ca. 4€ je nach Größe sind im Kurs bei der Kursleiterin zu zahlen.

Kursnummer FO647
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Gebühr: 25,60
Dozent*in: Barbara Eichhorn
Wie Angst entsteht und wieder geht
Di. 25.03.2025 18:30
Forchheim

Der Evolutionsforschung nach haben Menschen zwei sogenannte Urängste. Die Angst vor dem Fallen und die Angst vor lauten Geräuschen. Beide Ängste waren notwendig, um vor vielen tausend Jahren zu überleben. Alle anderen Ängste sind demnach über die Zeit erlernt worden und können damit auch wieder verlernt werden! Angst ist damit viel mehr eine Fähigkeit, welche aber leider oft verhindert, Ziele zu erreichen oder ein erfülltes Leben zu führen. •Was ist die sogenannte Anatomie der Angst und wie wird diese von deinem Gehirn verarbeitet?•Wie genau übertragen sich Ängste auf den Alltag?•Welche Strategien verwendet dein Unterbewusstsein, um mit Ängsten umzugehen?•Was ist der Vorteil von Ängsten (sekundärer Benefit)?•Welche konkreten Techniken gibt es, um Ängste loszulassen?

Kursnummer FO109
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Gebühr: 18,20
Dozent*in: Christian Loskarn
Online-Vortrag: Patientenverfügung, Betreuungswunsch und Vorsorgevollmacht
Di. 25.03.2025 19:00
Online bei Ihnen zu Hause

Täglich gibt es Unfälle, auch durch Krankheiten können wir manchmal vorübergehend oder dauerhaft nicht selbst unseren Willen äußern, oder anstehende Entscheidungen zu treffen und mitzuteilen – aber was dann? Was ist eine Patientenverfügung, regelt sie mehr als die Frage, wie weit eine medizinische Behandlung gehen soll? Und wer sorgt in einer solchen Zeit für mich? Benötige ich einen Betreuer von Amts wegen oder kann ich eine Person meines Vertrauens auch bevollmächtigen? Diese Themen betreffen jeden, nicht nur die ältere Generation. Ein Vortrag über Patientenverfügungen, das Betreuungsrecht und die sogenannte Vorsorgevollmacht

Kursnummer FO136
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Ingeborg Pfleger
Tabellenkalkulation mit Excel 2016 - Wochenendkompaktkurs
Fr. 28.03.2025 18:00
Forchheim

Lernen Sie die Grundlagen und wesentlichen Einsatzmöglichkeiten des Tabellenkalkulationsprogramms Excel kennen: - Erfassen von Texten, Zahlen, Formeln und Funktionen - Formatierung von Zellen - Relative und absolute Adressierung - Tabellen gestalten und drucken - Einfache Diagramme erstellen und gestalten. Voraussetzung: Windows-Kenntnisse

Kursnummer FO234A
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Gebühr: 88,50
Dozent*in: Udo Braml
Schafkopf - Doppelkopf - Skat
Mo. 31.03.2025 17:00
Forchheim

Verwandtschaft und Unterschiede strategischer Kartenspiele. Regeln, Strategien und Praxis der drei Kartenspiele. Für alle Interessierte, mit oder ohne Spielerfahrung. In Kooperation mit dem Skatclub "Die Forellen Forchheim"

Kursnummer FO148
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Gebühr: 50,00
Dozent*in: Dieter Gonschorowski
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Themenvielfalt aus der VHS:

MuT Förderprogramm

Teilhabe älterer Menschen am digitalen Leben

Eine Initiative des Bayerischen Staates für Menschen ab 60 Jahren. Lernen Sie durch maßgeschneiderte kostenlose Angebote, sicher und selbstbewusst mit digitaler Technik umzugehen.

weitere Informationen

Studienreisen

Unsere Kulturreisen und Studienfahrten ergänzen perfekt das Bildungsabgebot der VHS. Neugierig? Seien Sie mit dabei!

Jetzt anmelden!

Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE)

Sie soll Menschen zu einem zukunftsfähigen Denken und Handeln befähigen. Dabei ermöglicht BNE jedem Einzelnen, die Auswirkungen des eigenen Handelns auf der Welt zu verstehen.             

 

Jetzt gemeinsam die Zukunft gestalten!

Seniorenprogramm

Ein vielfältiges Kursangebot, Tages- und Konzertfahrten, Aktiv-Wanderungen - Hier ist alles dabei was Ihr Herz begehrt, wir freuen uns auf Sie!

Alle Angebote im Überblick

Integrationskurse

Hier finden Sie Termine und Informationen zu unserem Integrationsangebot und zum Einbürgerungstest.

Nähere Infos

Das Pfalzmuseum in der Kaiserpfalz

4 Museen - zahlreiche Veranstaltungen

Die Kaiserpfalz beherbergt im Ostflügel das Pfalzmuseum Forchheim mit vier Museen: Das Archäologiemuseum Oberfranken, das Stadt- und das Trachtenmuseum sowie Räume für wechselnde Sonderausstellungen.

Die Kaiserpfalz ist Kulturpfalz: Sonderausstellungen, Konzerte und Veranstaltungen machen die Kaiserpfalz zum Ort des Erlebens, Lernens und der Begegnung.

Hier geht´s zu den Veranstaltungen
17.03.25 19:22:31