Am 16. September 2025 startet die Allgemeine Einschreibung für das Herbst-/ Winterprogramm 2025/26! Das neue Programm steht ab Ende August als pdf auf unserer Homepage zum Download bereit. Programmhefte in gedruckter Form gibt es ab dem 10. September.

Genieße während der (hoffentlich) heißen Tage im August täglich eine 15minütige Yin Yoga Einheit. Nimm bewusst die Fülle der Jahreszeit wahr und schmelze in die Haltungen. Du kannst die Übungen ganz individuell in deinen Tagesablauf einplanen, da es sich um Aufzeichnungen handelt. Wir beginnen gemeinsam am 15. August und enden am 13. September vor Ort in Präsenz im Stadtpark Forchheim. Traditionell wurden die 30 Tage nach Mariä Himmelfahrt auch Frauen Dreißiger genannt und wurden dem Sammeln von Kräutern gewidmet. Nutze die Zeit dich mit der Natur zu verbinden und gönne dir täglich diese Auszeit. Du brauchst eine Matte, Decke und ein Kissen für deine Praxis. Do 15. August 19 – 20.30 Uhr Yogaeinheit im Stadtpark Forchheim Fr 13. September 18 – 19.30 Uhr Yogaeinheit im Stadtpark Forchheim

Entdecke die kreativen Abenteuer in der Welt der Speckstein-Bearbeitung! Hier erfahren kleine Künstler, ab 8 Jahre, wie man Speckstein bearbeiten kann. Mit sicheren Werkzeugen und viel Spaß entdecken die Kinder ihre kreative Seite, sägen, schleifen, feilen, schmirgeln und formen so ihre eigenen kleinen Stein-Kunstwerke : interessante Hand-Schmeichler, Tiere, abstrakte Formen, Blüten, Blätter und mehr entstehen. Ein spannender Kurs für alle, die gerne kreativ mit Stein arbeiten möchten! Bitte mitbringen:Getränk, Schürze (altes Hemd) , 2 alte Handtücher, evtl. Sitzerhöhung,Steine und Arbeitsmaterialien vorhanden, Materialkosten: nach Gewicht und Größe Fragen? Dozentin ist unter 015758167317 zu erreichen.

Wir werden das Werk von Fjodor Dostojewski erkunden. Gemeinsam tauchen wir in seine tiefgründigen Romane wie Schuld und Sühne und Die Brüder Karamasow ein, die Fragen zu Moral, Schuld und menschlicher Psyche aufwerfen. Der Abend umfasst Lesungen, eine kurze Einführung und eine offene Diskussion. Freuen Sie sich auf einen inspirierenden Austausch über einen der bedeutendsten Schriftsteller der Weltliteratur!

Wir beginnen mit der Geschichte von Mats dem Malwurm, dem mit seinen Farben ein schreckliches Missgeschick passiert. Lesezeichen sind aber nicht nur für Bücherwürmer wichtig, sie eignen sich auch hervorragend als Geschenk für Freunde oder Familie. Das Gestalten von Lesezeichen ist eine wunderbare Gelegenheit eure Fantasie auszuleben. Ob mit verschiedenen Farben, Motiven und Arbeitstechniken - die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. Hier könnt ihr mit den unterschiedlichsten Materialien experimentieren und dabei neue Ideen verwirklichen. Jedes Lesezeichen wird so zu einem Unikat, das die Vorlieben des kleinen Künstlers zeigt. Wir werden die fertigen Arbeiten auf der Rückseite beschriften und laminieren (wenn gewünscht), damit sie auch fleißig gebraucht werden können. Ihr hört auch die Geschichte der Farben und ich bin gespannt, was Ihr mir über Farben und Eure Erfahrungen damit dann erzählen könnt. Bitte mitbringen: Getränk, Malkittel (altes Hemd), Wachstuchtischdecke oder Plastikfolie 1x2 m, evtl. Sitzerhöhung. Material wie: verschiedene Papiere, Leinwände etc.,Malmaterial: Stifte, Farben, Pinsel, Collagenmaterial, Laminiergerät, verschiedenes Zubehör vorhanden. Materialkosten: ca. 1,50 €, je nach Material. Bei Fragen ist die Dozentin unter 0176 45 75 8234 zu erreichen .

In diesem Kurs zeige ich Ihnen das Spinnen von Wolle mit dem Spinnrad und der Handspindel. Sie werden Wissenswertes und Informatives über Schafe, Wolle, Wollverarbeitung, verschiedene Wollarten und die Tradition der Spinnstuben erfahren. Auch ein Spinnmärchen darf nicht fehlen. Zum Schnuppern an dem Spinnrad haben Sie Gelegenheit und Ihre selbst gesponnene Wolle können Sie dann mit nach Hause nehmen und je nach Menge z.B. zu Pulswärmern, einem Stirnband oder Schal verstricken oder kreativ verweben. Dieser Kurs ist auch für Wiederholer geeignet, die ihre Kenntnisse auffrischen möchten. Wollvlies kann im Kurs erworben werden. Spinnräder und Handspindeln werden von der Kursleiterin gestellt. Materialkosten je nach Verbrauch ca. 7 Euro Bitte mitbringen: Socken und ein kleines Handtuch.

Gemäß der Wegmarkierung beginnen wir unsere Burgentour in Ebern am Rand des Naturparks Haßberge. Vorbei an dem Ortsteil Eyrichshof laufen wir zur Ruine Rotenhan, wo wir innerhalb der alten Burgmauern eine erste Rast machen und die Reste der Anlage aus dem 14. Jahrhundert erkunden können. Der Weg führt weiter durch den Laubwald, wo wir dann einen weitreichenden Panoramablick in den Itzgrund bis hinein ins Coburger Land haben. Auf dem Lichtensteiner Bergrücken angelangt, erreichen wir die Burgruine Lichtenstein, eine erstmalig 1232 erwähnte Burganlage; auch diese Ruine werden wir besichtigen. Unser Busfahrer wird uns dann zur Mittagseinkehr fahren und uns dann gestärkt und ausgeruht wieder zurück zu Ruine Lichtenstein bringen. Dort setzen wir unseren Weg auf dem Lichtensteiner Sagenpfad fort und treten den Rückweg nach Ebern zur Schlusseinkehr an. Anspruchsvolle Wanderung, Wanderstrecke 16 km, Anstieg 400 m / Abstieg 400 m, reine Gehzeit ca. 5 h.